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こまかい事が気になってしまう…それが私の悪い癖。

身近な出来事、ニュースから思ったこと考えたことをつれづれなるままに書いていくブログ

超図解 アドラー心理学の「幸せ」が1時間でわかる本

 

超図解 アドラー心理学の「幸せ」が1時間でわかる本

 

本当に1時間ちょっとで読めました。

 

「もし○○ならば・・・」という考え方は原因論で個人心理学の考えではない

というのが今回の読書の収穫でした。

 

自分の強みの見つけ方として

「前向きになれる活動」を見つけるというのがあって

ちょっと自分の手帳見ながら前向きに慣れた活動をリストアップしてみようかな

と思いました。

 

 

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